Henkilökohtaisessa kestävyysurheilu valmennuksessa saat juuri sinulle räätälöidyn harjoitusohjelman, joka päivittyy kuukausi tai viikko kerrallaan oman mielesi mukaan. Harjoitusohjelma rakentuu sinun omien tavoitteiden ja arjen ympärille. Saat käyttöösi harjoituspäiväkirjan, harjoitusohjelmat sekä valmentajan, joka seuraa harjoitteluasi ja on tarpeen tullen tsemppaamassa tai jarruttamassa harjoitteluasi. Alta löydät muutaman valmiin esimerkkipaketin ja pääset tutustumaan mitä valmennukseen sisältyy. Myös juuri sinulle suuniteltu paketti on mahdollinen, joten olethan rohkeasti yhteydessä valmentajiin.
Tarkoituksena on parantaa harjoitteluasi ja lisätä tietotaitoasi harjoittelun eri osa-alueista. Valmennuksen tarkoituksena on kehittää eri osa-alueita kuten kestävyyttä, nopeutta ja voimaa.
Yhteisharjoituksissa voimme myös keskittyä tekniseen osaamiseen.
4 viikon mittainen harjoitusohjelma räätälöitynä sinulle.
Hinta: 99€ (sis alv)
Nettivalmennuksia valikoimastamme löytyy kahdelle eri tasolle. Voit valita joko aktiivi / harrastelija ohjelman ja saada lisää intoa ja boostia treeniisi. Molempien ohjelmien hinta on sama. Uudet ohjelmat päivittyvät kuukauden välein ja ovat kaikille samat.
Sisältää:
Hinnat: (sis. alv)
1kk 3kk
29.90€ 69.90€
Sinulle, joka haluat harjoitella omatoimisesti, mutta noudattaa tarkkaa ohjelmaa ja kulkea kohti tavoitteita.
Sisältää
Hinnat: (sis. alv)
3kk 6kk 12kk
279€ 499€ 899€
Jos haluat lisää buustia treeneihin.
Sisältää:
Hinnat: (sis. alv)
3kk 6kk 12kk
399€ 699€ 1199€
Tavoitteelisille harjoittelijoille.
Sisältää:
Hinnat: (sis. alv)
3kk 6kk 12kk
549€ 999€ 1799€